Lesión de La Rodilla
Definición de los síntomas
- Lesiones a un hueso, músculo, articulación o ligamento de la rodilla.
Tipos de lesiones
- Contusión (magulladura) - un golpe directo o una lesión prensada que resulte en magulladura de la piel, músculo y del hueso subyacente
- Dislocación (hueso salido de la articulación)
- Fractura (hueso roto)
- Esguince - estiramiento y desgarramiento de ligamentos
- Desgarre - estiramiento y desgarramiento de músculos (músculo jalado)
- Ruptura del tendon - Hay dolor en la inserción del músculo dentro de la patela justo arriba de la rodilla). Hay debilidad o inabilidad para extender la rodilla completamente (p. ejem., cuando se siente en una silla no puede enderezar la rodilla).
Vea más temas correspondientes (en lugar de éste), si
Consejo de PRIMEROS AUXILIOS para Sangrado:
- Aplique presión directa a la herida completa con una toalla limpia
CUÁNDO DEBE LLAMAR A SU MÉDICO
Llame Al 911 Ahora (pudiera necesitar de una ambulancia), Si
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- Hay sangrado intenso (sangrado activo o profuso) que no se puede parar
- La lesión parece como una articulación dislocada (torcida o deformada)
- NOTA :Para sangrado, vea Primeros Auxilios
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Llame A Su Médico Ahora (día o noche), Si
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- Usted cree que tiene una lesión seria
- El dolor es severo
- La hinchazón es severa
- No se puede parar (poner peso en sus piernas) ni caminar
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Llame A Su Médico En Un Lapso De 24 Horas (entre 9 am Y 4 pm), Si
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- Usted cree que un médico necesita verlo
- Escuchó un chasquido o crujido al momento de la lesión
- La hinchazón es extensa o hay moreton (más ancha que 2 pulgadas) en el sitio de la lesión
- Usted está cojeando
- Tiene más de 54 años, tiene osteoporosis y toma medicamentos de esteroides rutinariamente
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Llame A Su Médico Durante La Semana En Horas De Oficina, Si
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- Usted tiene otras preguntas o inquietudes
- La lesión interfiere con su trabajo o la escuela
- La lesión y el dolor no han mejorado después de 3 días
- La lesión esta todavía adolorida e hinchada después de 2 semanas
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Atiéndase Usted Misma En Casa, Si
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- Tiene un moreton leve
- Tiene un músculo torcido (jalado)o un esguince (estiramiento) del ligamento
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CONSEJOS PARA EL CUIDADO EN CASA PARA MORETONES, ESGUINCES O DESGARRES LEVES
- Tratamiento de Moretones (p. ejem. un golpe directo a la rodilla)
- Ponga una compresa fría o una bolsa con hielo (envuélvala con una toalla húmeda) por 20 minutos, cada hora por 4 horas consecutivas (20 minutos de frío seguido de 40 minutos de reposo por 4 horas seguidas).
- Después de 48 horas de la lesión, aplique calor local por 10 minutos, 3 veces al día para ayudar a que la sangre se reabsorba.
- Por las próximas 48 horas repose la parte lesionada lo más que le sea posible.
- Tratamiento de Esguinces o Desgarres de la Rodilla:
- PRIMEROS AUXILIOS: Coloque una compresa de hielo (hielo picado en una bolsa de plástico cubierta con una toalla húmeda) para reducir el sangrado, hinchazón y el dolor.
- Trate la lesión con reposos, hielo, compresión y elevación por las primeras 24 a 48 horas.
- REPOSE la pierna lesionada por 24 horas. Usted puede regresar a su actividad normal después de 24 horas de reposo si la actividad no le causa dolor.
- Continúe la colocación de compresas de HIELO picado por 10-20 minutos, cada hora por las primeras 4 horas. Después ponga el hielo por 10-20 minutos, 4 veces al día por los primeros dos días.
- Aplique COMPRESIÓN envolviendo la zona lesionada con un vendaje elástico ajustado por 48 horas. Si usted siente entumecimiento, hormigueo o el dolor aumenta en la zona lesionada, el vendaje pudiera estar demasiado apretado y debe aflojarlo.
- Mantenga la pierna lesionada ELEVADA y en reposo por 24 horas. Mantenga su pierna en alto sobre una almohada y haga todo lo que pueda por no poner peso en el pie.
- Medicamento para el dolor: Para aliviar el dolor, tome acetaminofén cada 4-6 horas (p. ejem. Tylenol; dosis de adulto 650 mg) o ibuprofén cada 6-8 horas (p. ejem. Advil, Motrin; dosis de adulto 400 mg).
- No tome ibuprofén si tiene problemas estomacales, enfermedad del riñón, está embarazada, o su médico le ha indicado evitar este tipo de medicamento antiinflamatorio. No tome ibuprofen por más de 7 días sin consultar a su médico.
- No tome acetaminofén si tiene una enfermedad del hígado.
- Lea cuidadosamente las instrucciones del empaque de todos los medicamentos que tome.
- El curso esperado: Usualmente el dolor y la hinchazón comienzan a mejorar 2 ó 3 días después de la lesión. La hinchazón, por lo general, desaparece en 7 días. El dolor puede tomar 2 semanas para quitarse.
- Llame a su médico si:
- El dolor se vuelve más severo
- El dolor no mejora después de 3 días
- El dolor o la hinchazón duran más de 2 semanas
- Usted empeora
Y recuerde, llame a su médico si ústed desarrolla cualquiera de las síntomas en "Llame a su Médico".
