Lesión de La Mano Y Muñeca
Definición de los síntomas
- Lesión al hueso, músculo, articulación o ligamento de la mano y muñeca
Tipos de Lesiones
- Fracturas (huesos rotos)
- Dislocación (hueso salido de la articulación)
- Esguinces - estiramiento y desgarramiento de ligamentos
- Desgarre - estiramiento y desgarramiento de músculos (músculo jalado)
- Contusión (magulladura) - un golpe directo o una lesión prensada
Vea más temas correspondientes (en lugar de éste), si
Consejo de PRIMEROS AUXILIOS para Sangrado:
- Aplique presión directa a la herida completa con una toalla limpia.
CUÁNDO DEBE LLAMAR A SU MÉDICO
Llame Al 911 Ahora (pudiera necesitar de una ambulancia), Si
|
- Hay sangrado intenso (sangrado activo o a profuso) que no se puede parar
- La extremidad ha sido parcial o totalmente amputada
- NOTA :Para sangrado, vea Primeros Auxilios
|
Llame A Su Médico Ahora (día o noche), Si
|
- Usted cree que tiene una lesión seria
- La lesión se ve como una articulación dislocada (torcida o deformada)
- El dolor es severo
- Es una lesión causada por presión alta inyectada (p. ejem. por una pistola para pintar, usualmente relacionada con accidentes de trabajo)
|
Llame A Su Médico En Un Lapso De 24 Horas (entre 9 am Y 4 pm), Si
|
- Usted cree que un médico necesita verlo
- No puede usar normalmente la mano lesionada (p. ejem. cerrar el puño, abrir la mano completamente, sostener un vaso de agua)
- Un moreton grande se forma después de una lesión leve (más ancha que 2 pulgadas)
- Varios moretones aparecen sin alguna lesión conocida
- Tiene más de 54 años, tiene osteoporosis y usa medicamentos de esteroides rutinariamente
|
Llame A Su Médico Durante La Semana En Horas De Oficina, Si
|
- Usted tiene otras preguntas o inquietudes
- La lesión interfiere con su trabajo o la escuela
- La lesión y el dolor no han mejorado después de 3 días
- La lesión esta todavía adolorida e hinchada después de 2 semanas
|
Atiéndase Usted Misma En Casa, Si
|
- Tiene una magulladura menor
- Tiene un músculo torcido (jalado) o un esguince (estiramiento) del ligamento
|
CONSEJOS PARA EL CUIDADO EN CASA PARA UNA LESIÓN DE LA MANO Y MUÑUECA
- Tratamiento de Moretones (p. ejem. un golpe directo a la mano o muñeca):
- Ponga una compresa fría o hielo (envuélvalo con una toalla) al área con hielo por 20 minutos, cada hora por 4 horas consecutivas (20 minutos de frio seguido de 40 minutos de reposo por 4 horas seguidas).
- Después de 48 horas de la lesión, aplique calor local por 10 minutos, 3 veces al día para ayudar que la sangre se reabsorba.
- Repose la parte lesionada lo más posible por 48 horas.
- Tratamiento de esguinces o torceduras:
- PRIMEROS AUXILIOS - Envuelva con una venda elástica ajustada. Coloque una compresa de hielo (hielo picado en una bolsa de plástico cubierta con una toalla) para reducir el sangrado, hinchazón y el dolor.
- Use el método RHCE (reposo, hielo, compresión y elevación) por las primeras 24-48 horas.
- REPOSE la parte lesionada por 24 horas. Usted puede regresar a su actividad normal después de 24 horas de reposo si la actividad no le causa dolor.
- Continúe la colocación de compresas de HIELO picado por 10-20 minutos, cada hora por las primeras 4 horas. Después ponga el hielo por 10-20 minutos, 4 veces al día por los primeros dos días.
- Aplique COMPRESIÓN envolviendo la parte lesionada con una venda elástica ajustada por 48 horas. Si siente entumecimiento, hormigueo o aumento de dolor en la parte lesionada, es posible que la venda pueda estar muy apretada. Afloje la venda.
- Mantenga la mano o muñeca lesionada ELEVADA y en reposo por 24 horas. Mantenga su mano o muñeca sobre una almohada arriba del nivel del corazón.
- Medicamento para el dolor: Para aliviar el dolor, tome acetaminofén cada 4-6 horas (p. ejem. Tylenol; dosis de adulto 650 mg) o ibuprofén cada 6-8 horas (p. ejem. Advil, Motrin; dosis de adulto 400 mg).
- No tome ibuprofén si tiene problemas estomacales, enfermedad del riñón, está embarazada, o su médico le ha indicado evitar este tipo de medicamento antiinflamatorio. No tome ibuprofen por más de 7 días sin consultar a su médico.
- No tome acetaminofén si tiene una enfermedad del hígado.
- Lea cuidadosamente las instrucciones del empaque de todos los medicamentos que tome.
- El curso esperado: Usualmente el dolor y la hinchazón comienzan a mejorar 2 ó 3 días después de la lesión. La hinchazón, por lo general, desaparece en 7 días. El dolor puede tomar 2 semanas para quitarse.
- Llame a su médico si:
- El dolor se vuelve más severo
- El dolor no mejora después de 3 días
- El dolor y la hinchazón duran por más de 2 semanas
- Usted empeora
Y recuerde, llame a su médico si ústed desarrolla cualquiera de las síntomas en "Llame a su Médico".
